لا تستهينوا بالتغيرات في الشامات: دليل إنذار مبكر لصحة بشرتكم

ما هي الشامة ولماذا تتكوّن؟

الشامات، والمعروفة طبيًا باسم “الوحمة الميلانينية”، هي تراكيب تتكوّن نتيجة تكاثر الخلايا المنتجة للصبغة في الجلد. قد تكون موجودة منذ الولادة، أو قد تظهر في مراحل لاحقة من الحياة. ويُلاحظ غالبًا ازدياد عدد الشامات خلال فترتي الطفولة والمراهقة.

يُعتبر وجود ما بين 10 إلى 40 شامة لدى الشخص البالغ أمرًا طبيعيًا. إلا أن زيادة عدد الشامات أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد يُعد من عوامل الخطر.

ما التغيرات التي تشير إلى وجود خطر؟

أهم ما يجب الانتباه إليه في الشامات هو التغيرات التي تطرأ عليها مع مرور الوقت. ويجب مراقبة الحالات التالية بعناية:

• تغير في الشكل
• اختلاف في درجات اللون
• زيادة في الحجم
• عدم انتظام الحواف

قد تكون هذه التغيرات مؤشرًا على سرطان الجلد، وتتطلب تقييمًا من قبل طبيب مختص في الأمراض الجلدية.

افحص نفسك بقاعدة ABCDE

تُعد قاعدة “ABCDE” من أكثر الطرق شيوعًا لمتابعة الشامات:

• A (عدم التماثل): إذا كان النصفان غير متشابهين
• B (الحدود): إذا كانت الحواف غير منتظمة
• C (اللون): إذا احتوت على أكثر من درجة لون
• D (القطر): إذا تجاوز قطرها 6 مم
• E (التطور): إذا طرأ عليها تغير مع مرور الوقت

في حال وجود أي من هذه المعايير، يُنصح بمراجعة طبيب مختص دون تأخير.

لا تتأخر إذا ظهرت هذه الأعراض

بعض العلامات تتطلب تقييمًا عاجلًا:

• نزيف
• حكة
• نمو مفاجئ
• احمرار حول الشامة
• تغير سريع في الشكل أو اللون

لا ينبغي تجاهل هذه الأعراض، ويجب التوجه إلى طبيب الأمراض الجلدية في أقرب وقت ممكن.