الخطر الصامت المتقدّم: تشحّم الكبد

مرض يتطور دون ظهور أعراض

يُعرف الكبد الدهني بأنه مرض يتطور بصمت لفترة طويلة دون ظهور أي أعراض. إلا أن تراكم الدهون داخل خلايا الكبد خلال هذه الفترة قد يؤدي مع مرور الوقت إلى التهاب، ثم إلى تلف في الكبد. 

أعراض مرض الكبد الدهني:

• إرهاق أو تعب مستمر
• انزعاج في الجزء العلوي الأيمن من البطن
• اصفرار العينين والجلد (اليرقان)
• سهولة ظهور الكدمات
• بول داكن اللون
• انتفاخ في منطقة البطن (استسقاء)
• ظهور دم أثناء القيء
• أحيانًا ارتباك، نسيان، تغيرات في المزاج أو ضعف في الحكم على الأمور
• حكة في الجلد

الأسباب وعوامل الخطر

من أكثر أسباب الكبد الدهني شيوعًا: التغذية غير المنتظمة، السمنة، قلة النشاط البدني، ارتفاع الكوليسترول، مقاومة الإنسولين، واستهلاك الكحول. كما تزيد الأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني ومتلازمة الأيض من خطر الإصابة.
وفي السنوات الأخيرة، لوحظ ارتفاع ملحوظ في معدل الإصابة بالكبد الدهني حتى بين الفئات العمرية الشابة.

تغيير نمط الحياة ضروري

يُعد الكبد الدهني مرضًا يمكن عكسه تمامًا إذا تم اكتشافه في مراحله المبكرة. ويوصي الخبراء بإجراء فحوصات إنزيمات الكبد كل 6 أشهر، ومتابعة حالة الكبد بانتظام باستخدام وسائل التصوير مثل الموجات فوق الصوتية. وخلال فترة العلاج، يُعد اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتقليل استهلاك الكحول، والتحكم في الوزن من العوامل الأساسية.